定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。 Published on:2022-11-04 14:18:20 Visited:355
跑步剪影彩绘不锈钢雕塑
跑步动作要领--保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉--耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。跑步动作要领--摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。动力伸拉--抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
跑步动作要领--从颈到腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉--弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。跑步动作要领--腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。动力伸拉--体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。跑步动作要领--大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。动力拉伸--前弓身.两脚站距同髋宽.双手放在头后.从髋关节屈体向前.保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。
不锈钢雕塑是城市环境景观的重要组成元素,起到点缀环境，画龙点睛的作用。不锈钢雕塑效果应用广泛，有不锈钢城市雕塑，不锈钢景观雕塑，不锈钢广场雕塑，不锈钢园林雕塑。不锈钢雕塑是在传统的基础上发展起来的一种新兴雕塑种类，因为其特有的明亮、活泼、不易污染、与现代都市生活相符等特点，已经逐渐被大众接受，同时不锈钢的亮丽辉煌，在阳光下有灿烂夺日的装饰感，其高强度和耐久性、耐腐蚀、耐热、卫生、耐空气、蒸汽、水等弱腐蚀介质和酸、碱、盐等化学浸蚀性介质腐蚀的特性，并且易于加工制造受到现代雕塑家的喜爱，具有高的耐冲击性和漂亮的外观，很多被用于制作城市雕塑。当然人们对他的争议也很大。这种代表着先进技术的漂亮又廉价的先进产品就像现代化城市一样有它的优势也有它的问题!中国60年代以前的雕塑多是以表现烈士、英雄的纪念碑雕塑，表现题材和对象都比较现实，写实具有较强的纪念意义，并且培育了一批优秀雕塑艺术家。转眼进入80年代发展经济成为我们祖国的工作重心，随着改革开放的发展我们的经济条件越来越好，城市建设也越来越快，在祖国发展的新的时期、新的阶段要求我们的雕塑家把祖国的蓬勃发展作为我们的歌颂对象。
