广场下棋儿童景观铜雕

下棋本身就是一种娱乐，通过下棋来缓解压力自然是有一定的道理，同时下棋我们通常还会面对各种输赢各种失误，这每一次其实或多或少对我们心里都存在一定的冲击。 Published on:2021-09-10 15:47:36 Visited:280

　　有精神寄托。老年人，尤其是离退休后的老人，时间大多充裕，下棋则可成为一种有益的娱乐项目。邀上几位志气相投的棋友，饮茶品茗，横车跃马，或黑白互围，你来我往，杀它个天翻地覆，是何等有趣。
可养身頣性。不少老年人患有慢性病，如高血压、心脏病、肺病等，不宜进行激烈的体育活动，往往需要安心静养，或动静结合，以利身体的恢复，而下棋只需一桌数凳，闲时开合，气平心静，谋定而动，成竹在胸，谈笑之间分出高下，性情从中得以陶冶。能健脑防衰。对弈是一种充满乐趣的有意义的脑力游戏。棋盘之上，虽然只有寥寥数子，却是韵味无穷。两军对垒，是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。老年人经常下棋，能锻炼思维、保持智力、防止脑细胞的衰老。 使身心愉快。退休后的老人，也难免会感到孤独寂寞。外出走走，与棋友会会，交交后，也是一种有益的社交活动。如此，可增进友谊、加强往来、消除孤寂感，使身心舒畅。
最后，下棋虽然对老年人的身心有好处但也要注意几个问题:首先，不要计较输赢，若对胜负看得过重，耿耿于怀，反会导致心情郁结，气血不畅，劳神伤身。其次，对弈之际，忌耗神过度，应适可而止，否则也对身心不利。最后，更忌以棋为赌，由小赌小闹到大赌大闹，不可收拾。在下棋之余，应该培养一些其他有益活动的爱好，如散步、打太极拳、养花种木等，相得益彰，更有益于身体健康。
广场文化，是指在城市广场中呈现出来的文化现象以及在广场之中所展示出来的文化。广场文化的主要载体是各种含有文化与审美意味的艺术性活动。所谓广场文化，主要指在广场举行的以满足广大群众精神文化生活需要为目的的文化艺术活动。广场和文化应该是互为一体，广场是文化的载体，文化是广场的内涵，广场给文化提供了舞台和空间，文化给广场提升了人气和品位。“广场文化”体现着城市显著的特征——“文化、人群与活动”。